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正常的表情一般持续在1/2秒到5秒之间，有一个起承转合的过程。而微表情的与众不同在于持续时间较短，一般只有1/25秒至1/5秒。这种表情往往和欺骗联系在一起，无论是善意还是恶意。当人们试图掩饰、刻意隐瞒某种心理活动时，内心的真实想法反而可能通过微表情表达出来。
生活中的“表情”秘密
相信很多人都有过这样的遭遇：“为什么我不喜欢这个人笑成这样?”比如，商场里的售货员面对衣着寒酸的顾客，笑脸相迎中可能闪过一秒轻蔑的嗤笑。多数人会错过微表情，但人们的大脑依然受到影响，据此改变判断。如果，一个人在笑眯眯时出现了“冷笑”的微表情，对方会倾向于认为这张高兴的面孔在撒谎。 在我们的生活中，如果你真能在交往中察言观色，随机应变，也是一种本领。比如在访问中，访问者正在全神贯注地与主人交谈，而主人却一面跟你说话，一面眼睛往别处看，同时有人在小声讲话，这表明刚才你的来访打断了什么重要的事，主人心里惦记着这件事，虽然他在接待你，却是心不在焉。这时你最明智的方法是打住，丢下一个最重要的请求告辞："您一定很忙。我就不打扰了，过一两天我再来听回音吧！"你走了，主人心里对你既有感激，也有内疚："因为自己的事，没好好接待人家。"这样，他会努力完成你的托付，以此来补报。
另外，如果在交谈过程中突然响起门铃、电话铃，这时你应该主动中止交谈，请主人接待来人，接听电话，不能听而不闻滔滔不绝地说下去，使主人左右为难。那么在人际交往中，我们如何抓住瞬间的“微表情”，读懂真实内心呢？
十大经典判断
1、如果你是在回忆某件事情，那么眼神不应该是直勾勾地看着对方；
2、快速地眨眼表示你很紧张或是很得意；
3、嘴巴抿紧、下巴上扬这两者都是自豪的表情；
4、说话时抿嘴有时是一种欺骗的表现；
5、膝盖来回晃动是逃跑细节的变形，可能很有心理压力，想赶快结束；
6、如果整个表述过程都很稳定（没有波动），那就具有一定欺骗性，可能是在背东西；
7、听到别人对于自己自豪的事情给予否定，会不自觉表露出厌恶、轻蔑、撇嘴的表情；
8、人在回忆颜色和数字的时候，眼睛看的方向是不一样的（因为大脑功能分区不同）；
9、一般人双手背在后面是紧张的表现，但如果他的手始终是松弛的，没有握拳、没有把手指绷紧，一般表示他对目前的情境是不适应的，有点紧张，但是他心里其实很有谱；
10、眼睛先往旁边看，再往下看，带有一定的欺骗性。 看看微表情透露的信息
吃惊表情超过3秒———有做作嫌疑
回答有压力的问题后，舔嘴唇———说谎
笑时只有嘴和脸颊变化，而没有眼睛的闭合动作———假笑
嘴角单侧上扬———轻视
下眼睑紧绷———厌恶或愤怒
注视对方眼睛——撒谎中
中断眼神交流——不代表撒谎
揉鼻子——掩饰真相 眼睛向右看是在回忆，向左看是在思考谎話。
瞳孔放大——恐惧、有性欲
抿嘴——模棱两可的动作
鼻孔外翻，嘴唇紧闭——生气
下巴扬起，嘴角下垂——自责
眉毛向上——拉紧、恐惧
猛然睁大双眼——惊讶
单眼微眯，单侧嘴角微挑——不屑、轻蔑；
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